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Gli Esperti di Destinazione Benessere


Stevia: un dolcificante naturale a calorie zero PDF Email

RobertaMadonnaLa Stevia rebaudiana è una pianta erbaceo-arbustiva perenne, di piccole dimensioni, appartenente alla famiglia delle Asteraceae - note anche come Compositae - ed originaria di una zona a cavallo del confine tra Paraguay e Brasile.

Essa è utilizzata da diversi millenni dai popoli dell'area geografica sudamericana, oltre che per il potere dolcificante delle sue foglie, anche per le sue presunte proprietà medicamentose, quale antifungino, antibatterico, antinfiammatorio ed antiacido.

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Gli alimenti alleati della nostra pelle… PDF Email

RobertaMadonnaNon esistono cosmetici o elisir che possano fare miracoli, così, la salute e la bellezza si conquistano solo con un opportuno stile di vita ed un’adeguata alimentazione!

La dieta è un’alleata di bellezza e per contribuire a salvaguardare il nostro naturale benessere, basta prestare attenzione alla scelta dei cibi più giusti da portare in tavola.

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Combattere la ritenzione idrica a partire dalla tavola PDF Email

RobertaMadonnaLa lotta contro la ritenzione idrica, inizia a tavola…

La comparsa di ritenzione idrica è legata alla contemporanea presenza di molti fattori predisponenti, tra cui problemi di circolazione, disfunzioni ormonali o metaboliche, terapie farmacologiche, sovrappeso ed accumulo di tossine.

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LA MUSICOTERAPIA "Canta che ti passa..." PDF Email

MusicoterapiaLa musica è parte integrante del nostro  patrimonio socio-culturale. Sin dagli albori della civiltà, note e melodie hanno accompagnato la nostra evoluzione. Gli sciamani e gli antichi stregoni la utilizzavano per riti magici e guarigioni miracolose.

Balli e canti accompagnavano vecchie tradizioni tribali e credenze pagane. Ebbene , quella che sembrava essere soltanto un'antica leggenda, priva di qualsiasi fondamento empirico, si è rivelata una teoria concreta: la "musicoterapia". I primi riscontri scientifici a riguardo si hanno all'inizio del XVII secolo.

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Profumo e Aromaterapia PDF Email

Profumo e Aromaterapia

Profumi da toletta, usati nelle creme viso e per il corpo, fragranze per gli ambienti, sono tutti ormai diventati parte della nostra vita quotidiana.

Quando si parla di profumo, sicuramente torna alla mente il meraviglioso libro di Patrick Suskind.

L’aromaterapia, diffusa in tutto il mondo e fin dall’antichità, è un trattamento olistico che si basa sull’utilizzo di profumi, piante odorose e oli aromatici per indurre o mantenere un benessere fisico, psichico e anche spirituale.

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